Har du behov av psykoterapi, handledning eller intresserad av utbildning? 

Jag erbjuder:

• Föreläsningar (tex om psykoterapi, praktisk inlärningsteori, behandling, teorier etc)
• Handledning 
• Kognitiv beteendeterapi enskilt eller i grupp (lokal i Karlskoga) 
• Psykoterapi (KBT) för dig som beviljats tex LOV av region Örebro eller av ditt försäkringsbolag. Kan även ta emot för digitala videobesök.

Utbildning och föreläsningar

Jag har hållit många föreläsningar inom olika områden. Min målsättning med föreläsningarna är att deltagarna ska få med sig praktiska färdigheter och användbar kunskap såväl som  förutom fördjupad teoretisk kunskap.

Uppdragsgivare har bla varit universitet, gymnasieskola, privata företag, övriga företag och landsting.

Exempel på områden och ämnen som jag föreläst om:

• KBT
• Inlärningsteori praktisk såväl som teoretiskt
• Depression
• Stress och utmattningssyndrom
• Ångestproblematik (tex social ångest, paniksyndrom, fobier)
• Tvångssyndrom
• Kliniska dilemman
• Att vara en förälder samt familjehem
• mm

Målgrupper har hitintills bland annat varit psykologer, kuratorer, psykiatriker, lärare, studenter, familjehem, socialsekreterare, behandlingsassistenter såväl som lekmän. Utbildningarnas längd har skiftat allt ifrån 2 h till upp till 5 dagars fördjupande utbildning.

Handledning

Du är varmt välkommen att höra av dig gällande ditt/ert behov av handledning. Jag har omfattande erfarenhet av handledning i psykoterapi samt metod- och ärendehandledning till såväl studenter som anställd personal, dvs både utbildningshandledning såväl som verksamhet verksamhetshandledning. 

Jag har även god och bred erfarenhet av handledning även av andra sammanhang med personal som inte bedriver psykoterapi som tex gruppboenden, skolor, hälsovård, HVB och familjehemsvård. Ofta har handledningen då skett utifrån inlärningsteori och eller bemötande, etiska frågor etc.

Exempel på målgrupper har varit psykologer, kuratorer, läkare och omvårdnadspersonal, behandlingsassistenter, socialarbetare. De har verkat inom skiftande verksamheter som vuxenpsykiatri, vårdcentraler, barn och ungdomspsykiatri, barn och ungdomshabilitering, första linjen unga, ungdomsmottagning, socialtjänst och olika privata bolag inom både HVB och öppenvård. Handledningen har varit enskilt eller i grupp.

Behandling- ibland är livet svårt

Jag har lång erfarenhet av att arbeta med människor som står inför olika typer av utmaningar och behöver hjälp att komma vidare. Jag arbetar med kognitiv beteendeterapi (KBT).KBT är en evidensbaserad terapiform för många olika former av lidande. Vanliga områden man söker till mig är tex ångest, nedstämdhet, stress, sömnsvårigheter, oro, kris och trauma. Det finns många olika inriktningar inom KBT. Ett enkelt sätt att förstå det är att se KBT som ett paraply som spänner över flera metoder som har lite olika inriktningar för att passa en viss sorts problem.

KBT är en förkortning för Kognitiv Beteendeterapi. Det är en terapiform som bygger på att man utforskar sina upplevelser (tankar, känslor, kroppsliga reaktioner) och hur man hanterar och förhåller sig till dem för att se hur man kan bryta sina mönster för att möjliggöra att närma sig det liv man vill leva och nå ett liv med mening och livskvalitet.

Mottagningen

Mottagningen ligger i Karlskoga på Gammelbackavägen 1 och är registrerad vårdgivare hos Inspektionen för Vård och Omsorg (IVO), innehar A-skattesedel och patientförsäkring.

För dig som beviljas psykoterapi via remiss från regionen, sk LOV

Jag erbjuder psykoterapi (KBT) via remiss i region Örebro, se Valfrihet i vården. Då gäller samma besöksavgift som då du besöker övrig vård och även frikort gäller.

Patientjournal och GDPR

Enligt patientdatalagen är jag som vårdgivare skyldig att upprätta och föra journal för alla klientkontakter. Utöver detta har jag ett system där jag sparar kontaktuppgifter på de patienter som är aktuella på mottagningen. Naturligtvis sparas detta i ett säkert system så att sekretessen inte äventyras. Om du vill veta mer om hur jag hanterar personuppgifter, hur länge de sparas etc, är du välkommen att kontakta mig angående detta. Som patient hos mig har du självklart rätt att ta del av vilken information jag sparat om dig och om vad som står i din journal.

Om mig och kontakt

Jag heter David Åkerlund och är leg. psykolog och leg. psykoterapeut samt handledare och lärare i psykoterapi. Min grundutbildning som psykolog blev jag klar med i och med höstterminen 1998. Jag är utbildad och verksam inom Kognitiv beteendeterapi (KBT).

Varför fjäll?

Varför har ett Karlskogabaserat företag en fjällsiluett på hemsidan? Förutom att jag trivs oerhört bra i fjällen symboliserar det många saker för mig. I fjällen fokuserar man mer eller mindre automatiskt det som är viktigast istället för att springa efter massor av bollar som man kanske egentligen inte behöver följa. Om man ska gå på tur med skidor eller per fots behöver man sätta upp ett mål. Det är viktigt att tänka igenom vart man vill. Ska man till toppen av berget eller till rastplatsen vid sjön? Varför vill man dit? Bara för att andra tycker det eller för att man vill få något ut av det för egen del? Om man inte vet vart man vill spelar det ingen roll vart man går eller att man går överhuvudtaget.

Då man sätter upp målen är det viktigt att vara realistisk. Utifrån målen sätter man upp delmål för att inte känna att det är tröstlöst att ta korta steg för att nå fjället som hägrar i horisonten. Samtidigt som man är målfokuserad måste man hela tiden vara flexibel och närvarande för att kunna anpassa sig efter naturens skiftningar i tex väder eller kroppens behov. Det är även lättare att slappna av, blicka utåt men även känna innåt.

Jag erbjuder psykoterapi, handledning, föreläsningar och andra utbildningsinsatser över större delen av Sverige utifrån överenskommelse. Jag har eller har haft uppdrag tex i Värmland, Närke, Södermanland, Västmanland och Dalarna. Jag vänder mig i första hand till organisationer som försäkringsbolag, företagshälsovård, övriga vårdbolag och offentliga sektorn.

Kontaktformulär